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肚子大的人可以穿不同尺寸的腰带。如果胃很大，你可以选择稍微大一点的尺寸，这对长期塑形很有好处。
你可以穿上它，只要你没有太多多余的肉。戴上它你不会感到不舒服，它会伤害你的脾胃，而且对你的内脏不好。
穿腰带也是进一步塑造身体的好方法。注意选择合适的尺寸。当你正常行走和站立时，记得收紧腹部，配合腹部呼吸。也许第一两天会很辛苦，但过了很长时间，你会看到你的小腹肌肉变得紧绷，你可以很容易地达到减肥的效果。
对于很多腹部脂肪来说，选择腰带是很好的，这也有利于塑造身体。束腰瘦身的方法很简单。只需按照说明直接佩戴腰带。一般来说，如果你想有效地减肥，你可以使用腰带来保护你的腰部免受伤害，并增加腰部压力来加速脂肪燃烧。
肚子上的肉很松。你仍然可以选择使用塑料腰带，这也非常适合塑形。腰带适合孕妇收腹。因为怀孕的子宫增大，腹部皮肤增大，分娩后子宫会慢慢收缩。这时，腰带可以弥补肌肉力量的不足，改善腹部松弛，并促进子宫恶露的排出。
1。影响血液循环
用腰带紧紧包裹腰部。虽然它能使腰部弯曲，但它也把人体的血液循环分成两部分。一方面，它增加了心脏收缩后的负荷，这将导致中年后的高血压和冠心病。另一方面，腹腔受到挤压，腹部器官如胃、肠、肝和肾的活动受到限制，血流受阻，其功能受到影响。
2。呼吸障碍:腹部肌肉是呼吸练习的得力助手。当一个人呼吸时，腹部肌肉的收缩和放松可以帮助横膈膜上下运动，这有利于呼吸运动。如果腰部过紧，这种运动就会受阻，从而影响全身肺活量，导致全身供氧不足，并容易导致头晕和呼吸道感染。
3。影响消化功能:进食后，胃会扩张，胃的下缘会到达肚脐。环剥后，胃的扩张受到限制，从而影响食物的消耗量并限制胃的蠕动，导致消化不良。影响营养的吸收，久而久之，导致营养不良，容易发生胃下垂、消化性溃疡和便秘等疾病。
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